近年来，塑胶跑道在学校、公园等场所得到广泛应用，它具有防滑、耐磨、耐腐蚀等特点，深受大家的喜爱。但是，当我们在塑胶跑道上活动时，不小心摔倒的情况也时有发生。尤其是后脑勺摔到塑胶跑道上，这种情况可能会给我们带来一些不良后果。那么，如果不幸发生了后脑勺摔到塑胶跑道上的情况，我们应该怎么办呢？ 一、立即就医 后脑勺是人体头部最重要的部位之一，它是人体的命门，一旦受到严重的撞击，就可能会导致颅脑损伤、脑震荡等严重后果。因此，如果不幸发生了后脑勺摔到塑胶跑道上的情况，第一时间应该立即就医。如果病情较为严重，应该选择就近的大医院进行治疗，如果病情不是很严重，可以选择就近的诊所或者医院进行治疗。 二、冷敷 在就医之前，我们可以先进行一些简单的急救措施，以减轻病情。如果后脑勺受到轻微的撞击，我们可以进行冷敷。用冰袋或者毛巾等物品，敷在受伤的部位上，每次敷约20分钟，每天敷3-4次，可以有效地减轻疼痛和肿胀。 三、休息 在受伤后的几天内，我们应该尽量保持休息，避免剧烈运动，以免加重伤势。同时，我们也可以适当地进行一些轻度的运动，如散步、慢跑等，有助于促进血液循环，加速伤口的恢复。 四、药物治疗 如果病情较为严重，医生可能会给我们开一些药物进行治疗，如止痛药、消炎药等。这些药物可以有效地减轻疼痛和肿胀，促进伤口的恢复。 五、积极治疗 如果后脑勺受到了较为严重的撞击，可能会导致颅脑损伤、脑震荡等严重后果。这时，我们应该积极进行治疗，如手术、物理治疗等。这些治疗方法可以帮助我们恢复伤口，缓解疼痛，提高生活质量。 总之，后脑勺摔到塑胶跑道上是一种常见的伤害，我们应该及时采取措施进行治疗。在就医之前，我们可以进行一些简单的急救措施，如冷敷、休息等，以减轻病情。如果病情较为严重，应该及时就医，积极进行治疗。同时，我们也应该注意平时的安全，避免发生这种情况。
